Wie kann Achtsamkeit uns dabei unterstützen, in diesen herausfordernden Zeiten zu Gelassenheit und Ruhe zu finden? Darum wird es an diesem Abend gehen.
Lernen Sie vier hochwirksame Mini-Interventionen kennen, die sich sofort in den Alltag einbauen lassen.
Und erfahren Sie, wie Sie im Umgang mit dem Unvorhersehbaren beruflich und privat souverän bleiben oder es wieder werden.
Sabine Henke ist zertifzierte Stressbewältigungs- und Achtsamkeitstrainerin.
Zum Zoommeeting -